Проблема со сном.

[GRAVER_]

Короче, уже 6 : 30, а энергии у меня хоть отбавляй. Уже убрался дома, поесть приготовил, помылся блядь, но нет даже намека на сон. Музло на колонках врубил - drone doom. В последнее время график сбился, но я вообще привычен всегда поздно ложиться, часа в 2, например. Обычно если не досыпаешь - усталый, нервный, умственно отсталый, однако это не про меня. Вещества не употреблял, кофе/чаи не пил. Так уже 2-3 день наблюдается. СУКА НУ ПОЧЕМУ Я ДНЕМ НЕ УСТАЛЫЙ (ну если только чуть-чуть)? Вечерком умудряюсь прилечь на часик-два.

[Ivan Helsing]

Поговаривают, что отмена перевода времени должна повлиять на состояние людей. Однако речь идет об ухудшение состояния здоровья, усталости.

[Волко]

заведи детей...

[Наташа Лотос]

to GRAVER_
Моя тема просто была. Я полтора года жила в режиме 3-4 часового сна в сутки. И при этом совмещала две работы. Энерджайзер блять. Бывает, утром встаешь, а чайник еще тёплый с ночи. Все удивлялись. Сама удивлялась. Никакой усталости.
Потом побочки начались, проблемы с памятью, например. Провалы.
Я что только ни пробовала: и снотворные, и баранов считать, и лаванду капать на подушку, и валерьянку, и ловца снов...
Сейчас вот всё тьфу-тьфу нормализовалась. Как-то само собой комплексный подход к здоровью помог: и спорт, и правильное питание (я бы сказала -очень-супер-правильное), и отказ от в/п, и вообще всяческая работа над собой.
Самый фейл - я как собака Павлова, выработала у себя рефлекс на подогретое молоко с мёдом. Месяц его пила перед сном и заталкивала себя спать в одно и то же время. Работает. Теперь стоит выпить - сразу глазки закрываются =)

[GRAVER_]

Да я как- то даже лучше питаться начал, сам я спортивный и с этим вообще проблем нет. Но, конечно, такой проблемы как у тебя пока не имею, вот и пытаюсь " пофиксить" на ранней стадии.

[ТурбоМозгоДробил]

Может надо на работу устроиться? А то если денно и ночно хуи пинать, совмещая это с периодическим посещением школьных уроков или пар в пту/универе, усталости и не будет.

[Наташа Лотос]

Все дружно вспомнили фильм "Бойцовский клуб"...

Кстати, а вы знаете, что бессонница - это не только состояние, когда ты не можешь уснуть. Это также состояние, когда ты хочешь спать постоянно. И то и другое одинаково хреново.

[Ivan Helsing]

я ваще часто спать хочу. наверно, я кот

[Волко]

я ваще часто спать хочу. наверно, я кот

я тоже, но мне не дают. Сегодня его величество изволило в 5 пробудится и повелевало себя развлекать способами заморскими.

[Huitzilopochtli]

я ваще часто спать хочу. наверно, я кот

я тоже, но мне не дают. Сегодня его величество изволило в 5 пробудится и повелевало себя развлекать способами заморскими.

Дети цветы жизни... епта =)


По сабжу - бывает иногда уснуть долго н емогу, начинаю баранов перещитывать - помогает =)

[Волко]

По сабжу - бывает иногда уснуть долго н емогу, начинаю баранов перещитывать - помогает =)

Я так не умею, возле меня бараны не бегают...

[Ivan Helsing]

Но ты же о них думаешь?

[GRAVER_]

Может надо на работу устроиться? А то если денно и ночно хуи пинать, совмещая это с периодическим посещением школьных уроков или пар в пту/универе, усталости и не будет.

Никаких работ! Я и так уже задолбался в своем ПТУ водку бухать, курить и баб шмар ебать.

[КусКус]

Все дружно вспомнили фильм "Бойцовский клуб"...

Кстати, а вы знаете, что бессонница - это не только состояние, когда ты не можешь уснуть. Это также состояние, когда ты хочешь спать постоянно. И то и другое одинаково хреново.

Вообще как бы состояние когда тебе постоянно без видимой причины хочется спать называется сонливостью, бессонница и сонливость антагонисты по своему физиологическому действию но могут вызываться одними и теми же причинами. 

[Ivan Helsing]

как обычно сводим все причины недугов к нервам в итоге?